Йога-ретрит в Подмосковье (ретр.центр Святогорово) 6 (заезд) — 7-8-9 октября
Posted By mahadev108 on 12.07.2022
Намасте! Йога-ретрит пройдет в уютном ретртном центре «Святогорово» в Подмосковье (Дмитровский район, 103 км от Москвы)
Программа включает в себя веч, факультативное занятие в ЧТ вечером и три полных тренировочных дня (по 3 класса).
Заезд. в ЧТ 6 го октября, выезд в ВС 9 октября после 16 ч.
Практики хатха и раджа йоги на основе традиционных индийских школ (Виньяса-крама Шри Т. Кришнамачарьи, школа Дхирендры Брахмачари, школа Свами Шивананды): асаны, пранаямы, концентрация (дхьяна) и медитация (дхарана), джапа (мантра-йога) как дхарана на звуке, а также три глубоких трансовых погружения —«Терапия частей» Пола Ауранда (ученик знаменитого регрессолога Майкла Ньютона), «Регрессия в прошлые жизни» по методу Майкла Ньютона и «Прогрессия в варианты будущего» (по ссылкам вы можете почитать подробное описание этих интересных трансовых погружений).
Расписание:
ЧТ 6 окт: — заезд в течение дня, в 20:30 — 21:30 практика тратаки, «созерцания свечи», медитация, джапа-йога (работа с мантрами).
Вечерний чай.
ПТ 7 окт:
7:30 — 9:30 Хатха йога, пранаямы, медитация.
9:45 Завтрак
Свободное время
14:00-15:00 Раджа йога: практики пранаямы, дхараны. джапа-йога (при хор. погоде — на воздухе)
15:00 Обед
Свободное время
19:00 — 21:00 Трансовое погружение «Терапия частей». Лекция и практика.
Вечерний чай.
СБ 8 окт:
7:30 — 9:30 Хатха йога, пранаямы, медитация.
9:45 Завтрак
Свободное время
14:00-15:00 Раджа йога: практики пранаямы, дхараны. джапа-йога (при хор. погоде — на воздухе)
15:00 Обед
Свободное время
19:00 — 21:30 Трансовое погружение «Регрессия в прошлые жизни». Лекция и практика.
Вечерний чай.
ВС 9 окт:
7:30 — 9:30 Хатха йога, пранаямы, медитация.
9:45 Завтрак
Свободное время
13:00-14:00 Раджа йога: практики пранаямы, дхараны. джапа-йога (при хор. погоде — на воздухе)
14:00 — 16:00 Трансовое погружение «Прогрессия в будущее». Лекция и практика.
16:00 обед., отъезд.
стоимость проживания и и вег. питания:
Заезд в ЧТ после 15.00, отъезд в ВС.
Стоимость обучения на ретрите 12 тыс руб. при оплате до 6 сенября. После 6 го сент стоимость 15 тыс руб.
Регистрация по емейлу mahadev108@gmail.com Узнавайте, есть ли места
