Йога-нидра с трансовой прогрессией (Future Progression)

Posted By on 20.04.2020

  Заглянуть в будущее? Почему бы не попробовать!

progression

Выдающийся американский психотерапевт Милтон Эриксон (1901-1980) создал и виртуозно применял множество трансовых техник и методов, с помощью которых человек мог использовать ресурсы своего подсознания для получения нужных результатов. Одной из таких техник была “прогрессия” – просмотр вариантов близкого и более отдаленного будущего, используя интуицию вашего собственного подсознания. В дальнейшем эту технику развивали и дополняли и другие психотерапевты, например М.Р.Гинзбург и Браен Уайс.

Как работает прогрессия? Если сформулировать очень кратко – в состоянии транса наше подсознание может смоделировать, или рассчитать возможные варианты будущего развития событий нашей жизни, так как в отличие от обычного интеллекта, подсознание содержит также информацию о наших потенциальных ресурсных состояниях и способностях, даже о тех, о которых мы в данный момент жизни можем не догадываться. Это одно из объяснений.

Подробнее – на лекции, которая дается перед практикой. На мастер-классе мы поговорим о методе трансовой прогрессии и выполним практическое погружение.

Прошу учесть, что данный класс носит экспериментальный характер. Никаких гарантий, но зато очень интересно:-)

Milton-Erickson

Милтон Эриксон

Я изучал метод трансовой прогрессии на курсе эриксоновской психотерапии под рук. проф. М.Р.Гинзбурга, в Институте групповой и семейной психотерапии (ИГИСП) в 2012 г. в Москве, а также  трансовая прогрессия входила в программу курса американского психиатра и регрессолога Браена Уайса, который я проходил в Риме в 2017. Подобно технике Йога-Нидры с регрессией в прошлые жизни, которая уже успешно себя зарекомендовала, я разработал вариант Йога-Нидры с прогрессией в будущее.

 

 

Внимание! Как нужно подготовиться к сеансу прогрессии?

1. Для успешного погружения НЕОБХОДИМ опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала, и в последующие дни выполнить 2-3 раза полный 1-часовой вариант)

2. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой чашку крепкого чая или кофе.

3. Если вы простужены, у вас кашель и т.п. пожалуйста воздержитесь от посещения сеанса – вы будете мешать другим. Администратор может перенести ваше посещение на следующий сеанс.

4. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом”). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”.

Противопоказания:

Если вы посещаете психиатра или принимаете выписанные психиатром лекарства (антидепрессанты и проч.) — вам не стоит посещать подобные сеансы, так-как неизвестно, какова будет ваша реакция. Но вы можете выполнять самостоятельно расслабление по точкам тела (Подробная Шавасана) под запись И.Журавлева.

О ведущем:

zhuravlev-bali310

Илья Журавлев – один из основателей и ведущий преподаватель центра Йога108, магистр философии (РГГУ, 1999), сертифицированный гипнотерапевт (курс “Эриксоновская терапия и гипноз” под рук. профессора М.Р. Гинзбурга, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Москва, 2012).
Закончил курс обучения Past Life Regression Therapy модуль 1 (2013) и 2 (продвинутый уровень, 2015) у Рифы Ходжсон (Ванкувер, Канада), сертифицированного преподавателя института Майкла Ньютона.
Закончил также курс регрессионной терапии под рук. врача П.С. Гынгазова (Томск), 2015.
В 2017 прошел обучение на семинаре по терапии погружения в прошлые жизни (Past Life Regression Therapy) с Браеном Уайсом (Brian Weiss, США, психиатр и гипнотерапевт), одного из «патриархов» регрессионной терапии (практика регрессий c 1980-го года), автора известной книги «Много жизней, много учителей» (1988). Браен Уайс также использует техники прогрессии в будущее.

В 2018-2019 году прошел курсы обучения “Трансперсональная гипнотерапия”  (возрастная регрессия, регрессия во внутриутробный период, регрессия в прошлые жизни и состояние между воплощениями) под руководством Пола Ауранда (Paul Aurand, Нью-Йорк, США) – ученика Майкла Ньютона, ныне директора образовательных программ Института Майкла Ньютона (The Newton Institute of Life Between Lives Hypnotherapy /LBL)
.

C 2015 года член экспертного совета Российской ассоциации профессиональных регрессионных терапевтов (Ассоциация Специалистов в области Глубинной Памяти и Регрессий).

Дальше:

About The Author

Global yoga teacher. Dharma bum.
@Mail.ru